Creatine Monohydrate

67,500 تومان

برخی از ویژگی‌های کراتین مونوهیدرات ویدر :

  • افزایش قدرت عضله

  • تسریع  بازسازی ذخایر انرژی

  • افزایش آستانه  بی هوازی در بدن

  • افزایش توده عضلانی بدون افزایش چربی 

  • توضیحات
  • نظرات (0)

توضیحات

کراتین مونوهیدرات ویدر ( Creatine MonoHydrate Weider )

کراتین ترکیبی از دسته ترکیبات پروتئینی است که از سه  آمینواسید متیونین ، آرژنین و گلیسیرین تشکیل می‌گردد. این ماده در بدن به صورت ترکیبات فسفاته ( کراتین فسفات ) درآمده و به عنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به ویژه در فعالیت‌ها و ورزش های سرعتی و انفجاری به‌کار می‌رود.

مصرف مکمل کراتین می‌تواند موجب افزایش میزان و محتوای کراتین موجود در عضلات گردد در نتیجه افزایش قدرت عضله ، در فواصل بین تمرینات ورزشی بازسازی ذخایر انرژی را سرعت می‌بخشد ، آستانه  بی‌هوازی را در بدن افزایش می‌دهد و بدون افزایش چربی در بدن در افزایش توده عضلات بدن نقش قابل توجهی دارد.

 

 

طریقه مصرف :

در پنج روز اول روزی 20 گرم در 4 وعده 5 گرمی و پس از آن روزانه 10گرم در دو وعده 5 گرمی قبل و بعد از تمرین همراه با نوشیدنی و با آبمیوه‌ای با اسید پایین ، مثل آب انگور یا آب سیب مصرف شود.

 

 

هشدار :

  • افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.

  • بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.

  • افرادی که تحت درمان قرار دارند ، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.

  • در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.

  • هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.

  • بهتر است قبل از مصرف با مربی ، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.

نقد و بررسی ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است .


اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “Creatine Monohydrate”

سرزمین بدنسازی رد کردن